Jak zrobić miotełkę do sauny?

Utnij 30–40 bocznych gałązek brzozy o długości ok. 50–60 cm, oczyść dolne 10–15 cm z liści, ułóż pęk grubszymi gałązkami do środka i zwiąż go mocno w dwóch miejscach, ok. 10 cm od siebie. Na koniec wyrównaj rączkę i zrób pętlę do wieszania.

Fińskie instrukcje (Metsään-lehti, Kotiliesi, Yhteishyvä) jako wiązadło polecają długą, ok. metrową, giętką witkę brzozy, obraną z liści i owiniętą kilka razy wokół pęku. Zamiast niej możesz użyć naturalnego sznurka konopnego albo bawełnianego bandażu. Nigdy nie używaj drutu ani metalowych spinaczy — w saunie nagrzewają się i mogą oparzyć skórę.

Saunamistrz Pentti Hakala radzi obierać liście z rączki nożem zamiast je zdzierać, wiązać pod napięciem i skrócić gotową miotełkę do ok. 50 cm. Rączka powinna mieć średnicę do ok. 5 cm, żeby wygodnie objąć ją dłonią. Pamiętaj, że gałęzie w cudzym lesie można ciąć tylko za zgodą właściciela — ich wyręb bez zgody jest wykroczeniem z art. 148 Kodeksu wykroczeń.

Szczegóły i schemat: witki brzozowe do sauny — vihta i venik.